[保养] 想要皮肤白的人必看 之 爱吉失心疯 终极美白宝典
哈囉 ~各位同学
今天会有这一篇文章主要要感谢张丽卿老师所开的保养品课程让我获益良多
这次密集了上了6天总共36小时的进修课程
其中有一整天七个小时是在讲美白与淡斑这门学问
我在课堂上当下立马决定要写这篇文
来导正很多人对于美白的作用机制与美白产品的成分运转的错误观念
希望大家看完这篇文，可以对你往后不管多少年在购买美白保养品时有一定的基础认知
各位同学我们一起来当个聪明有理智的消费者吧:)
PS:还在找图文画家帮我化皮肤生理图片 之后有找到的话图片会再更新
我这次想一步一步的讲，看得懂看不懂没关系 你们只要知道大概理念就行了
多看几次可能会更懂
所以这篇文章记得加到你的最爱喔，或是帮我多多分享让大家知道到底什么是美白
或是有需要知道你的美白产品的成分是什么功能的也可以再次看看这篇
会这么说是因为美白产品的成片有分预防晒黑&晒黑后暂时还原这两种功能
假如你已经晒黑了 想要还原 可是还擦预防晒黑的当然感觉就没那么有效果囉
肌肤分成好几层，简单来讲分成死细胞层跟活细胞层
表皮：角质层>颗粒层>有棘层>基底层
皮下:真皮>皮下组织
颗粒层以下都算是活细胞层喔
会让人变黑的主因黑色素细胞住在哪呢?
黑色素细胞住在基底层
基底层跟于是角质跟真皮的交界点
基底细胞:黑色素细胞的数量大约是10:1
所有人类种族不分黑白 黑色素细胞的数量是类似的喔
天生皮肤比较白的人，黑色素细胞制造黑色素体比较少而且型状比较小容易聚集，所以容易长雀斑
天生皮肤比较黑的人，黑色素体多又大，很均匀分布在基底层，所以皮肤易黑又黑得均匀
那大家应该知道为什么人要防晒呢?
因为防晒其实就是预防光老化的一种
像UVA可以照射到真皮层耶，当真皮层的细胞DNA被破坏
真皮层的DNA会做自我修护修补的动作
所以当你太常晒太阳不做防护，你要担心的不是变黑这么简单喔
是你会晒老 而且这个晒老是无法修补无法回复的!
DNA做修护不是每次都修得好的
所以当无法修护的状态DNA产生变异 就会凋亡
然后对于外表来讲这是一种老化现象
通常这种伤害在基底膜的第17型胶原蛋白是最多的
这地方塌陷的话会造成沙皮狗式的皱纹喔
所以无论如何冬天夏天晴天雨天室内室外务必要擦安全的防晒品阿
这比你擦在多抗老产品都有更高的投资报酬率
晒黑的周转机制是什么呢?
其实人会变黑不只紫外线因素，
像是情绪不好(脑下垂体会分泌另一种促黑激素ACTH)、内分泌失调、情绪不好(ET-1 ET-3 内皮素)、PEG2(促发炎因子)
这些都有可能会刺激皮肤变黑
所以为什么说心情好皮肤好不是没有原因的，这是有科学根据的话!
最主要的刺激来源是紫外线喔 (UVA照得到真皮层、UVB照得到基底层)
紫外线也会让皮肤有发炎的现象喔
所以可以看到很多美白产品都有发炎抑制成分
就是为了避免发炎后到下一阶段刺激黑色素生成
最常见让人晒黑的原因是这样的(我用比较口与的方式讲喔)
一切都从紫外线这个坏蛋照射到皮肤最外层的角质细胞开始
角质细胞(包含表皮层~颗粒层~有棘层~基底层)发觉被紫外线攻击：阿~被紫外线攻击到了 赶快要跟黑色素细胞讲要保护我阿
所以这时候角质细胞会分泌一种α-MSH (促黑激素)
α-MSH会跑去黑色素细胞的门口敲门，门口应门的人是MC1R 受体
MC1R受体说：快进来吧α-MSH!
所以α-MSH (促黑激素)跟MC1R手牵手结合跑进去黑色素细胞里面囉
黑色素细胞里面有一个工厂叫做MITF等于是接受到黑色素订货讯息一样 (会因此大量生成酪胺酸脢、TYRP-1、TYRP-2)
这时后黑色素细胞里面就会开始想说有人订货了 我们要开始生产黑色素小体囉
生产黑色素小体总共有四个生产阶段喔
第一阶段
囊泡刚形成，还没有黑色素体喔是透明结购
会生成出一种糖蛋白叫做Pmel17 、MART1
有了这个黑色素体工厂就会说，我们要进阶到下一阶段囉
PS:
酪胺酸脢的生成需要有铜离子结合，才能有完整活性的酪胺酸脢
接着酪胺酸脢去活化酪胺酸
第二阶段
酪胺酸脢活化酪胺酸让黑色素体开始产生的机制是这样:
酪胺酸→(酪胺酸脢催化)→多巴(L-DOPA)→(酪胺酸脢催化)→多巴锟(DOPAQuinone) →DOPAchrome→(TYRP-2催化)→DHICA→(TYRP-1催化)→真黑色素
或是另一种催化方式
酪胺酸→(酪胺酸脢催化)→多巴(L-DOPA)→(酪胺酸脢催化)→多巴锟(DOPAQuinone) →DHI→(酪胺酸脢催化)→真黑色素
假如催化过程中遇到了谷胱甘肽/半胱甘肽结果就会变成褐黑色素喔
酪胺酸→(酪胺酸脢催化)→多巴(L-DOPA)→(酪胺酸脢催化)→多巴锟(DOPAQuinone) →(谷胱甘肽/半胱氨酸催化)→Cysteinyldopa→褐黑色素
真黑色素越多看起来皮肤偏黑，褐黑色素越多看起来皮肤会偏红
第三阶段
会持续的产生黑色素喔这时显微镜底下看黑色素看起来像是咖啡色的球
这阶段黑色素会大量生成同时一样有酪胺酸脢跟TYRP-1、TYRP-2的存在
第四阶段
成熟期黑色素完全成熟黑化，显微镜下是超黑的球体喔
当黑色素体发展到第四阶段你去抑制酪胺酸脢已经无用囉!
黑色素成熟了怎么办呢?
这时后黑色素会开始移动到黑色素细胞的树突
树突里面有两个人会帮忙黑色素转移喔 就是Rab27a跟肌球蛋白(Myosin)
会在胞浆跟黑色素体间型成一个桥梁
等于是像是卡车一样运货把黑色素运去找角质细胞
然后黑色素就会跟黑色素细胞说：掰掰~我们要去角质层细胞了
黑色素来到了角质层细胞门口有一个PAR-2受器
PAR-2受器看到黑色素跑过来就很开心说：你们终于来了。于是开门让黑色素进来
黑色素体进入角质层细胞后会收到溶脢体当礼物，
最后黑色素就这样降解定居在角质细胞囉
以上是最基本的黑色素型成的周转机制
看完这些你们一定会问那到底怎样才能变白变美呢?
我们今天先不讲防晒喔
今天就单纯讲美白这门学问
以黑色素细胞为主角的美白基转可以从以下来分别：
作用机制分成黑色素细胞外跟黑色素细胞内喔
以美白成分来讲，细胞外跟细胞内的作用，细胞外是比较容易达到的事情
越是黑色素细胞核心的事情就越不容易达成喔(考虑到成分渗透的难度)
当然你有好好防晒就比较不用考虑到以下美白的细节
但是偏偏人类常常明明知道该怎么做 却总是事后补偿
1.从角质细胞的细胞激素跟刺基因子：
-抑制α-MSH、ET-1、ATCH、SCF (细胞外)
通常是利用竞争跟结抗剂来让黑色素门口受体无法接受原本的细胞激素
但是SCF这点有点偏理想了
因为阻止SCF会让黑色素细胞凋亡阿 ~太科幻的美白成分
-阻断IL-1、PGE2促发炎因子(细胞外)
抑制抗发炎的概念
最有名的PGE2抑制应该是传明酸吧
-阻断PAR-2 (细胞外)
让角质细胞不要接受黑色素
2.从启动黑色素生成的源头：
-阻断MC1-R (细胞外)
与α-MSH竞争MC1-R受体的位置
-控制MITF (细胞内)
抑制黑色素细胞内的MITF让酪胺酸脢、TYRP-1、TYRP-2不要大量生成
3.从黑色素细胞内的酵素黑色素合成：
-抑制酪胺酸脢活性 (细胞内)
-干扰TYRP-1 TYRP-2 (细胞内)
-抑制Pmel17活性 (阻止黑色素小体第一阶段变第二阶段) (细胞内)
-还原黑色素 (细胞内)
4.从黑色素细胞内的黑色素体移动路径：
-阻止黑色素体往角质细胞移动 (细胞内)
-抑制Rab27的活性 (细胞内)
-阻止黑色素细胞树突的成长 (细胞内)
说了那么多你一定会想问我到底怎样才能美白呢?
扣除掉防晒，因为大多数人是无法做到滴水不漏的防晒的
假如你晒太阳最有效果的阻止变黑就是那黄金72小时的时间
这72小时你还有机会可以运用美白成分去排除刺激、排除黑色素体从第一阶段发展到第4阶段
因为一旦到达第四阶段你就只能靠还原美白囉
所以一般我们去晒黑通常是在12小时到达最高峰
接着72小时开始觉得自己怎么又变得更黑了
因此我认为美白分成两阶段
第一个是预防你变得太黑或是不要变黑
第二阶段是变黑后还原让你暂时看起来没那么黑 (但是黑色素还是存在喔 要等代谢掉)
因此美白在保养来讲可以说是预防胜于治疗阿
美白的成分面面观
大家看完以上应该就知道美白的成分不是只有单纯还原而已喔
有些成分主攻抗发炎、有些成分主攻抑制酪胺酸脢活性等等…
今天就来讲各个成分的功效吧，
之后你们买美白产品就可以比对一下知道这成分的功效是什么
但是还是要考虑到剂型的配方是否OK喔 还有渗透方式是否OK
不过还好大多数美白成分都是小分子，更重要要重视活性问题
大家一定会想说是不是卫福部宣称13种有效美白成分有了就一定有效果
卫福部那13种美白效果都是试管实验做出来的结果，
跟实际人体皮肤应用跟渗透机制是不太一样的
为什么保养品厂商还是会加至少其中一样呢?
因为这样才能在名称跟广宣上宣称是美白产品阿
为什么特别讲这个?
主要是卫福部核可的美白成分中
有一样是脂溶性维他命C(Ascorbyl Palmitate，维他命C棕榈酸酯，VC-IP)
这东西要渗透到活细胞层很简单因为他是油性很好渗透
但是重点来囉~~~~人体要将它断链才能变成皮肤能用的维他命C
但是这个作用机制在皮肤内是很难发生的，等于是没什么用的成分
所以这成分是比较偏理想化而非现实成面可以用到 (因为卫福部那个是试管实验的结果)
不过不管这个 我们今天是来看其他成分的主要功能喔 以上只是闲聊XD
大家看完美白成分应该要能理解，真的能白的成分其实不需要拘泥于一定是卫署认可的美白成分才可以喔
维他命C衍生物：
有哪些：乙基维他命C(分子量204)、维他命C磷酸镁盐(分子量759)、维他命C糖苷(分子量338)、维他命C磷酸钠盐(分子量322)
-抑制酪胺酸脢活性
-短暂还原淡化氧化型黑色素(浓)→还原型黑色素(淡)
-将黑色素合成中的DOPA Quinone还原成DOPA
(还原DHI>>DOPA Quinone>>L-DOPA，DHICA>>DOPA Chrome>>L-DOPA)
-抗氧化
曲酸(Kojic Acid)：
-抑制酪胺酸脢活性(螯合铜离子，等于是变成曲酸跟铜离子螯合，铜离子是催化剂，酪胺酸脢的生成需要有铜离子结合，才能有完整活性的酪胺酸脢)
-抑制黑色素合成
熊果素：
-抑制TYRP-1
-凝结酪胺酸脢让它去活性
-抑制氢氧自由基
传明酸：
-抑制PEG2抗发炎因子生成 (对于血管扩张、血管破裂引发的色素沉淀很有帮助)
-干扰角质细胞跟黑色素细胞的沟通 (避免发炎因子跑去黑色素细胞)
所以大家以为传明酸很厉害好像什么都能白
其实它主要是抗发炎因子，然后这成分算是蛮稳定的成分比较不会失去活性
鞣花酸:
-阻止黑色素氧化(避免颜色变得更黑)
-抑制酪胺酸脢活性(螯合铜离子)
没食子酸：
-阻止黑色素氧化(避免颜色变得更黑)
-抑制酪胺酸脢活性(螯合铜离子)
洋甘菊ET：
-抑制ET-1 (避免ET-1刺激黑色素细胞准备形成黑色素)
Sepiwhite MSH：
-与α-MSH竞争结合MCR-1受体 (让黑色素细胞接受不到讯息就不会形成黑色素)
九胜肽(Nonapeptide-1)：
-与α-MSH竞争结合MCR-1受体 (让黑色素细胞接受不到讯息就不会形成黑色素)
β-White：
-抑制MITF活性 (让酪胺酸脢、TYRP-1、TYRP-2不要大量生成)
维他命B3(Niacinamide菸碱酰胺)：
-阻止PAR-2活性 (阻止角质细胞接受黑色素)
维他命B5衍生物：
-抑制TYRP-1的活性 (避免催化DHICA变成真黑色素)
琉辛酸：
-抑制MITF活性 (让酪胺酸脢、TYRP-1、TYRP-2不要大量生成)
-抑制TYRP-2活性
樱花萃取：
-抑制酪胺酸脢活性
-抑制Rab27的活性 (避免黑色素往黑色素树突移动)
牡丹萃取：
-抑制酪胺酸脢活性
桑白皮萃取：
-抑制酪胺酸酶活性
大豆提取物：
-阻止PAR-2活性 (阻止角质细胞接受黑色素)
甘草酸：
-抗发炎成分对于控制IL-6、IL-8、TNF-α、IL-1这些促发炎因子有用
-干扰角质细胞跟黑色素细胞的沟通 (避免发炎因子跑去黑色素细胞)
光甘草定(Glabridin)：
-抑制酪胺酸脢活性
没药醇：
-抗发炎成分对于控制TNF-α、IL-1、PEG2这些促发炎因子有用
-干扰角质细胞跟黑色素细胞的沟通 (避免发炎因子跑去黑色素细胞)
人参皂苷：
-抑制MITF活性 (让酪胺酸脢、TYRP-1、TYRP-2不要大量生成)
-抗发炎成分
白花蛇舌草萃取：
-抑制酪胺酸脢活性
-抗发炎成分
橙皮苷 ( Hesperidin )：
-抑制酪胺酸脢活性
-抗氧化
甜橙果:
-抑制酪胺酸脢活性
-抗氧化
蜡菊或雏菊萃取(白雏菊花)：
-抑制酪酸酶活性
-抗氧化
白羽扇豆籽萃取(羽扇豆籽)：
-抑制金属蛋白脢MMP1、9、3，防止皮肤光老化
香橼果萃取(Citrus Medica Limonum Fruit Extract)：
-短暂还原淡化氧化型黑色素(浓)→还原型黑色素(淡)
-抗氧化
胎盘素：
-增加代谢细胞的能力 (细胞代谢变快，角质细胞提早剥落，角质细胞内的黑色素也能提早剥落)
果酸类：
-增加代谢细胞的能力 (细胞代谢变快，角质细胞提早剥落，角质细胞内的黑色素也能提早剥落)
白柳树皮萃取：
-增加代谢细胞的能力 (细胞代谢变快，角质细胞提早剥落，角质细胞内的黑色素也能提早剥落)
谷胱甘肽(Glutathione、GSH)：
-在黑色素催化过程从DOPA Quinone转变成Cysteinyldopa再变成褐黑色素
增加褐黑色素合成，进而抑制真黑色素的合成，让肌肤不要产生深色的黑色素沉淀与斑点聚集
半胱氨酸(Cysteine)：
-在黑色素催化过程从DOPA Quinone转变成Cysteinyldopa再变成褐黑色素
增加褐黑色素合成，进而抑制真黑色素的合成，让肌肤不要产生深色的黑色素沉淀与斑点聚集
4MSK：
-抑制酪胺酸酶活性
-代谢角质细胞
阿魏酸(ferulic acid)：
-抑制酪胺酸酶活性 (抑制L-DOPA氧化)
-短暂还原淡化氧化型黑色素(浓)→还原型黑色素(淡)
-抗氧化
掌叶树萃取：
-阻止黑色素细胞树突的成长 (避免黑色素传达到角质细胞)
海百合萃取：
-阻止黑色素细胞树突的成长 (避免黑色素传达到角质细胞)
以上是常见的美白产品成分喔
其它像是中草药萃取或是水果萃取的成份我个人就比较没有涉猎
但是中草药与水果成分有相当多是有美白成分的喔
大家有兴趣可以自己再去查看看囉 很多文献资料都有做实验
接下来我把网友问我的美白Q&A做个大解答喔
Q1：请问美白产品是不是只要买精华液就够了，美白霜是不是只是厂商想推整套才要买的东西?
美白成分要能作用到对的地方 (黑色素细胞&基底层角质细胞)
那等于是要穿越表皮角质层(带负电)&颗粒层(带正电)的障碍，才有机会发挥作用
以皮肤穿越的生理机制来讲的穿越顺序：
小分子油容性成分(ex:鞣花酸)>分子型水性成分(ex:维他命C乙基)>离子型小分子(ex:维他命C糖苷，但比较容易卡在颗粒层)
以剂型来说，精华液跟乳霜的渗透效果是不同的，适合添加的美白成分也会不同
所以先擦水性再擦油性有助渗透效果喔! 吸收会比较快
假如你只擦精华液那乳状是比液态更容易吸收的，
大家要知道一点阿 保养成分要渗透到对的位置才有用!
因此擦美白产品不要只擦精华液就结束保养了，记得要擦全套的
通常厂商推出全套美白保养品都是有搭配过的剂型与配方
才不会容易有配方打架，配方降解的可能喔 。
因此建议要用就用一整套
化妆水>精华液>乳液>防晒
挑选美白精华液请选用低稠度保养品才是聪明的选择喔，
因为高分子胶过多的精华液会让美白成分无法渗入肌肤
所以像是维他命C跟维他命C衍生物成分的精华 建议要低稠度为佳
Q2：既然美白成分有那么多不同的作用机制，那是不是把所有好的成分都放在同一瓶不就好棒棒?
这是绝对错误的观念阿~~~ 只懂成分不懂配方的人才会这样觉得
美白成分分很多种大家也知道，但是各种成分的酸碱值，活性稳不稳定，是否会降解都是有他自己的机制
所以不是所有美白成分都可以放在同一瓶喔
假如有效成分因此降解或是活性没了，那你等于白擦了阿
还有美白成分不能只单看实验室试管实验的效果
要以实际人体肌肤渗透机制与配方渗透度渗透方式来看
Q3：哪一种美白成分才是最棒最美好的呢?
大家可以观察各大品牌美白产品，你们应该会发现一件事情
就是怎么每一家都有家维他命C或是维他命C衍生物这个成分
因为消费者最想看到的是立刻变白的效果阿!
但是维他命C只能让你还原黑色素，
它是完全没有防御黑色素生成的效果喔(也就是不能让你预防变黑&预防持续变黑啦)
所以我们在找美白关键点就是
假如是要预防晒黑的人就是找可以抑制以下机转的成分：
1.酪胺酸脢 (黑色素生成的速度决定原因)
2.A-MSH (角质细胞分泌给黑色素细胞的促黑激素)
3.MITF (抑制可以降低酪胺酸脢、TYRP-1、TYRP-2浓度)
4.Pmel17 (黑色素第一阶段>第二阶段的关键蛋白)
抑制这些东西才是让你可以预防晒黑&预防持续黑下去的成分喔
当你已经晒黑了，那就大胆的用以维他命C衍生物为主的美白吧
维他命C只是暂时还原黑色素 (让你看起来变白)
黑色素还是在喔，不是代谢掉或是消灭掉黑色素
停擦就会又恢复变黑喔 (听到有没有很惊讶!)
通常要完全代谢掉黑色素要至少一个月 (年纪越大时间会更拉长><)
老话一句 还是乖乖防晒最重要阿!
Q4：为什么用美白产品都感觉有瓶颈呢? 这样是不是要换成分或是换牌子才有用?
单就以美白成分来看有效的成分就是有效
不会因为日子久了就没效果
但是为什么有人会觉得自己好像白到一个程度就停了呢?
第一种：
你没有持续认真防晒，等于你的黑色素细胞一直在制造新的黑色素
当然就没有办法好好防堵啦
第二种：
预防晒黑的机制第二阶段的黑色素体已经处理差不多囉
剩下的第三跟第四阶段的黑色素原本就比较难处理，速度没有那么快
第三种：
其实也可能是最常发生的，你的美白产品的美白成分活性失效囉!
特别是维他命C或维他命C衍生物超级容易失效的><
这也是市面上最常见还原黑色素的成分了
所以大家要擦就要擦新鲜的美白产品喔
Q5：请问喝牛奶有没有美白作用?
答案是没有，不是吃白的东西就会变白阿，请赶快翻上去看人为什么会变黑XD
假如你是油痘肌我会建议你戒牛奶这个食物
因为现在乳牛都会打刺激泌乳的荷尔蒙
因此挤出来的牛奶中都有IGF-1 这成分会让表皮增生也会让皮脂腺细胞分泌油脂阿
Q6：怎么让蜡黄的肌肤变亮呢?
美白只能让你预防黑色素形成 &阻止黑色素转移到角质&还原黑色素
人类皮肤的颜色主要是黑色素、血红素、β-胡萝卜素所组成
很多人到了一定年纪为什么看起来皮肤会很腊黄
跟真皮层的微血管萎缩有关系，当微血管萎缩血红素就会看起来变浅
这时后β-胡萝卜素就容易透出来囉，所以只能说认真防晒，避免晒黑之外
帮脸部做运动按摩增加微循环或是去运动这些都是对皮肤有好的帮助
肤色也自然会看起来比较透亮
假如你皮肤缺水，角质层透光度也会不佳喔
所以保湿也是最基本的皮肤保养
当你角质层代谢不正常角质肥厚时，也会看起来肤色暗沉腊黄喔
还有过度的光老化过度曝晒不防晒也会腊黄喔
曝晒过度的光老化会造成蛋白质的糖化与羰基化肤色也会腊黄
因为真皮层变黄所以看起来也会比较蜡黄暗沉喔
说到这你们还不赶快认真防晒阿!
Q7：该不该买美白面膜呢?
面膜有加强渗透跟加强浸润的效果
因此面膜在急救上是有一定帮助的
所以在美白的黄金72小时内，
赶快敷一片有镇定发炎、抑制酪胺酸脢等阻止黑色素形成的面膜是有帮助的喔!
因为等于是救火急救的概念!
Q8：该如何淡斑呢?
以美白跟淡斑来讲，理论上美白在于预防与抗发炎避免皮肤形成黑色素
淡斑则是在于如何还原与抗氧化来处理黑色素的聚集 (也就是斑点)
所以一般在市面上可以淡斑的产品通常以有还原力抗氧力的为主
例如 维他命C类搭配鞣花酸、琉辛酸、多酚黄酮类等
美白可淡之斑要是浅层的斑点才有意义喔
美白成分要穿越基底层与真皮层交接的基底膜有一定难度
想要淡斑速度更有效率可以在皮肤OK的状态下定期做去角质
因为黑色素是寄住在角质细胞里面，加强代谢角质细胞等于加强黑色素的代谢
维他命C只会暂时还原淡化黑色素 不是消灭喔
要等黑色素跟着角质一起代谢掉才会消失
Q9：斑点有很多种，美白成分保养品可以淡的斑点是哪一些? 哪些斑点只有靠打雷射才能消灭
美白保养品能淡化的斑点是浅层的色斑(基底层之上)
例如：雀斑、晒斑、孕斑、黄褐斑
雷射治疗针对的是深层的色斑 (真皮层的斑点)
例如：老人斑、颧骨母斑、痣、太田母斑、肝斑、伤口发炎后的色素沉淀
Q10：痘痘愈合后所产生的痘斑该怎么挑选美白成分去除呢?
痘痘通常是细菌性的毛囊炎，痤疮杆菌在毛囊内增生引起
痤疮杆菌会在毛囊内分泌蛋白脢跟脂脢去破坏毛囊壁的完整性
所以毛囊壁会破裂喔，痤疮杆菌会扩散到周围组织
痤疮杆菌的外毒素也会扩散到周围组织引起发炎反应
当毛囊周围的微血管破裂，就会有血红素沉淀，与氧化色素的沉淀
对于咖啡色的痘斑可以靠氧化还原成分喔 例如：维他命C、维他命C衍生物、鞣花酸
对于红色的痘斑仔细看其实很多都会有微血管增生现象
这种红痘斑只能靠染料雷射来去除喔!
另外一点是，当痘痘刚形成发炎时会有释放促发炎因子(TNF-α、IL-1、IL-6、IL-8、PEG2)
促发炎因子会刺激黑色素细胞形成黑色素
因此对于痘痘擦可以调控促发炎因子表达的成分
也有避免痘痘发炎后色素沉淀的效果
最常见的配方是甘草酸(控制IL-6、IL-8、TNF-α、IL-1)+没药醇(控制T NF-α、IL-1、PEG2)的组合
Q11：肤色不均该怎么解决呢?
有几种可能，请往下看喔
1.老废角质堆积，局部肌肤角质代谢过慢
(可以去角质)
2.紫外线造成肌肤隐性的皮肤炎症，发炎因子传导至黑色素细胞产生了黑色素
(认真防晒是最根本&可以擦抑制发炎因子的成分)
3.防晒没擦均匀，或是防晒局部掉了没有补擦
(所以晒得不均匀看起来就肤色不均，擦还原美白&防晒要擦均匀)
4.伤口性的色斑造成的不均，例如青春痘痘疤、过敏发炎后的色素沉淀
(可以擦还原型美白成分ex:维他命C、鞣花酸)
5.深浅层的斑点形成
(基底膜破洞，黑色素掉到真皮层了，ex:老人斑、颧骨母斑 只能打雷射
浅层斑点就是一般的晒斑或是雀斑)
6.化妆后卸妆没卸干净的色素沉淀
(换卸妆品，认真的卸干净吧)
Q12：美白产品擦在嘴唇上有用吗?嘴唇暗沉怎么办
首先我们要知道一件事情>>>嘴唇没有黑色素细胞!
那为什么嘴唇会看起来暗沉呢?
主要有几个原因喔：1.血液循环不良黑唇2.缺氧型黑唇3.色素沈淀型黑唇4.遗传型黑唇
因为嘴唇没有黑色素细胞所以更容易晒老，因此对于嘴唇不要光老化的方式则是使用抗氧化成分
假如你擦口红唇彩，几个小时后唇部干燥脱皮，
那表示是彩妆品中的不良油性成份让唇黏膜提早剥落喔
所以记得要先擦上安全的护唇膏打底再上唇彩
卸妆记得要卸干净阿，因为彩妆色素沉淀也会造成唇部暗沉喔
然后保持身体健康血液循环良好嘴唇也会自然看起来是红润美丽的
Q13: 是不是只要雷射美白就好呢? 不需要美白保养品了
雷射主要是为了破坏深层的黑色素跟斑点类
而美白产品则是针对即将要形成的黑色素做抑制
已经形成的黑色素做淡化
所以美白的意义在于预防黑色素生成
美白做得好黑色素体就没有机会变成成熟的黑色素
也可以延长下次雷射的间隔时间
所以你预算够肌肤又适合做雷射，你想要双管齐下是可行的 ，美白保养是不可以停的，防晒也是要持续365天不间断
Q14：敏感肌的人该如何美白呢?
一般认知来讲排除体质性的问题，通常敏弱肌的人角质层与细胞间脂质都是不太健康的
刺激物从角质层>颗粒层渗入到位于有棘层的兰格罕氏细胞产生了发炎反应
敏弱肌的人皮肤是处于角质覆蓋不完整&微发炎状态 (可以看到肌肤泛红现象)
在保养上建议挑选可以修补细胞间脂质完整防御力的成分 (保护好角质层跟颗粒层)
例如：神经酰胺、不饱合脂肪酸、角鲨烯、三酸甘油脂
美白成分可以挑选非去角质成分&降低促发炎因子&抗氧化的成分为主
例如：甘草酸萃取、没药醇萃取、阿魏酸、维生素B5、维生素B3、微脂囊包覆的维他命C衍生物(但是还原美白效果较慢较温和)
以保养品牌来讲可以挑选植物萃取或是汉方韩方的美白成分会较适合敏弱肌
防晒成分挑选纯物理性成分，可以降低过敏可能性
Q15：该如何全身美白呢?
假如你有仔细看完这篇文章，你应该会知道没有保养品类”美白成分”可以破坏黑色素
只有还原，还原就是让你的色号退一阶暂时变淡一点，是 暂时而已喔，你停擦就会又看起来变黑
已经定居在角质层的黑色素要不见，就是等黑色素定居的角质细胞生命周期到尾端 自然的淘汰代谢掉
通常要至少一个月以上(年纪越大越久! 因为新陈代谢率下降)
所以我们要全身美白最简单就是认真防晒 (避免持续变黑)
你要预防持续变黑的话可以擦抑制酪胺酸脢成分的身体乳
要看起来暂时肤色淡一点最简单就是擦维他命C衍生物成分的身体乳
但是大家知道维他命C很容易氧化! 所以有个做法是当你要使用身体乳你再把C粉混入吧 这样是最新鲜
可是维他命C跟维他命C衍生物 只有让你暂时变白喔!
那我们要怎么加强代谢呢? 运动会有帮助喔!
还有可以做身体去角质喔! 定期的做 ，做完记得要擦有保湿效果的维他命C乳液就OK
然后白天千万记得要防晒 ，饮食上可以补充抗氧化成分强的饮食(EX:芭乐、奇异果)
还有记得保持心情的愉悦、不要压力太大、作息要正常 (这样脑下垂体才不会分泌促黑因子给黑色素细胞XD)
Q16：该吃什么健康食品对美白有帮助呢?
一般人应该知道吃抗氧化的成分例如维他命C是有帮助
前面提到UV伤害真皮层产生自由基造成蛋白质的糖化、羰基化
一旦糖化、羰基化这时后蛋白质会看起来黑黑黄黄的
肌肤就看起来蜡黄甚至有老人斑呢
有个超级成分叫做 肌肽 ，对于对抗糖化、羰基化非常厉害 (可解初期糖化、可清除终端糖化产物)
吃这个可以预防未来老人斑发生的可能性
我现在每天都会早上吃一颗 帮助我思绪清晰 (这成分也有预防帕金氏症的效果 有科学研究根据的)
总之是个很威的东西
谷胱甘肽/半胱氨酸这两个成分居然也有人问我，
其实这两样东西的原理是在黑色素形成时去竞争成为褐黑色素
因为假如黑色素变成真黑色素看起来就是黑的，而褐黑色素是比较偏红的颜色
所以就看起来比较淡一点囉
谷胱甘肽/半胱氨酸这两个也是抗氧化成分，跟顾肝成分囉
Q17：痘痘肌可以美白吗?
痘痘肌在挑选美白产品上可以挑选有代谢角质效果&抑制发炎因子&暂时还原黑色素成分
去角质效果：4MSK、杏仁酸、水杨酸、其它果酸
抑制发炎因子：甘草萃取、没药醇
还原黑色素成分：维他命C、维他命C衍生物
质地挑选避免胶质成分多的，大家都以为胶质比较清爽那是错误的观念
胶质其实等于像是毛孔保鲜膜会闷住毛孔，对于痘痘肌来讲是较不适合的
而且胶质会影响有效成分的渗入喔
使用酸类去角质产品时记得不要跟胶质混用不然会中和了果酸的酸度 降低了果酸溶解角质的效果
大家会想问那胶质类成分较适合谁对吧?
适合敏弱肌喔 因为有防渗入跟保护表皮层的效果
Q18：保湿做得好美白效果就会好吗?
保湿跟美白是两码子事情
保湿是指角质层与细胞间脂质的保水完整度 角质是否平滑
美白则是黑色素的还原 淡化 抑制生成
但是当角质层含水度低的时候 透光度就不好 就会看起来肌肤比较黯淡
所以要肌肤美最基本就是角质层要保护好 也就是保湿
假如要肤色变淡或是除斑 那就是美白跟防晒要做好
Q19:美白安瓶有购买的必要性吗?
美白安瓶顾名思义就是高浓度与高活性的成分
大家看到很多美白安瓶 或是使用前才将液体与粉末混合的安瓶
里面几乎都有还原黑色素的成分 – 维他命C/维他命C衍生物
所以假如你有变白的急需求那就试试看美白安瓶吧
因为这是最新鲜的精华成分
以上就是IGisele美白宝典的全文，
写了好久，大家帮我多多分享吧 🙂
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谢谢大家有耐心的看完这篇文章喔 
看完这篇文章应该可以知道
世界上目前没有合法保养成分可以杀死黑色素的
只有暂时性的淡化还原而已喔，要黑色素消失只能等它自己代谢掉 (年纪越大代谢越慢阿)
紫外线UVA跟UVB除了把皮肤晒老晒出沙皮狗式皱纹之外
还会让皮肤真皮层的蛋白产生糖化&羰基化，这种糖化羰基化蛋白看起来颜色就是黄黑色
真皮层的黑色素沉淀很难治疗
那些不防晒的人，你们想要很早就有老人斑吗?
总之美白是一件预防胜于治疗的事情
一年四季都要防晒喔，当然你有需求的话一年四季也都可以美白的 🙂
因为美白的定义就是阻止黑色素生成、阻止黑色素转移、暂时还原淡化黑色素
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