居家必備六件組

用最經濟的方式，為居家準備的全方位萬用精油組合！

 

真正薰衣草+茶樹+玫瑰天竺葵+澳洲尤加利+檸檬+玫瑰草

 

很多同學都表示，雖然想入手單方精油，可是不知道從何開始下手，
也怕買了之後不知道如何使用，更擔心負擔不起單方精油昂貴的價格…
所以，就讓我們來認識這一個居家萬用精油組合，
其中挑選的都是經濟實惠的單方精油，
但是運用方式也是千變萬化，可以照顧到家中的每一個角落。

以下分為四個方向為同學們介紹應用方法～

 

 

 

 

1. 居家空間擴香
擴香是最簡單的單方純精油應用方式，但記住擴香時還是要保持室內空氣流通，以免因為嗅覺疲勞，導致使用了過量的精油喔！

住家玄關
建議精油：茶樹、玫瑰草、澳洲尤加利
一般住家玄關可以用茶樹精油＋玫瑰草精油來做抗菌擴香，同時可以消除鞋櫃的異味。如果是流感盛行的季節，可以再多加入澳洲尤加利精油，作為居家抗菌的第一線。

 

 

店面門口
建議精油：玫瑰天竺葵、玫瑰草、檸檬
開店需要好氣氛、好人緣，這時候就可以用玫瑰天竺葵這款好人緣、好桃花的精油來招財，希望氣味再多一點歡樂愉快的感覺，可以再加入酸甜清新的檸檬精油，同時還有淨化氣場的作用。
如果需要一些抗菌能量，玫瑰草精油的氣味可以完美的跟玫瑰天竺葵精油調合在一起喔！

 

客廳、起居室
建議精油：檸檬、澳洲尤加利、真正薰衣草
客廳是我們招待客人的地方，起居室家人們一起休憩團聚的地方，當然很多家庭是二合一用途的，我們就不同用途、不同時刻，可以用不一樣的精油擴香。

當招待客人時，可以用檸檬＋澳洲尤加利，增加空間的輕鬆歡樂氣氛，讓話題不冷場。如果是自己家人團聚，則可以用檸檬＋真正薰衣草，讓空間又溫暖又放鬆。

 

 

 

餐廳
建議精油：檸檬、茶樹
檸檬精油氣味使人神清氣爽，茶樹精油具有可以帶來潔淨感的氣味，都可以讓人的身心維持正常穩定，但記得用餐的時候就不要同時擴香，以免干擾飯菜的香氣喔～

 

 

 

廚房
建議精油：茶樹、澳洲尤加利、檸檬
廚房用的精油當然最重要的就是防蟲啦！這些精油都是小蟲們不喜歡的氣味，可以預防小蟲們在廚房橫行！

 

 

 

衛浴
建議精油：玫瑰草、玫瑰天竺葵、茶樹
以台灣最普遍的浴室跟廁所合一的狀態來說，衛浴空間最重要的就是防霉跟除臭了，使用玫瑰天竺葵精油＋玫瑰草精油來擴香，可以快速消除廁所的異味，讓空間保持清香。如果想要多添加一點清新感，可以再加入茶樹精油。

 

 

 

主臥室
建議精油：真正薰衣草、玫瑰天竺葵
在自己的空間中，最重要的就是徹底放鬆，與一點點的浪漫氣氛了！真正薰衣草能使我們覺得有在溫柔的懷抱中的感覺，玫瑰天竺葵則為房間帶來一些粉紅色的能量，讓人在舒緩的氣氛中入睡。

 

 

 

兒童房
建議精油：真正薰衣草、檸檬、澳洲尤加利
小朋友的房間用真正薰衣草擴香，可以安撫躁動的身心，幫助放鬆擁有好夢。用檸檬精油則是帶來小孩子喜歡的柑橘調，並且能夠淨化空間。若是在流感的季節，加入澳洲尤加利擴香，幫助提升肌膚保護力。

 

 

 

敬老房
建議精油：真正薰衣草、檸檬、玫瑰天竺葵、玫瑰草
如果是長期晚上翻來覆去的老人家，可以用真正薰衣草＋玫瑰天竺葵，帶來安心舒緩的能量，幫助放鬆到天明。
如果是缺乏活力的老人家，可以用檸檬＋玫瑰草擴香，幫助提昇肌膚保護力與身心的能量，帶來熱情活力。

 

 

 

2. 抗菌芳香噴霧
抗菌芳香噴霧的作法非常簡單，只要將40滴精油加入100ML藥用酒精（75%）中攪拌均勻，

倒入噴瓶中就完成了！隨著不同用途，可以用不同的精油來調配喔！

 

隨身抗菌噴霧：
茶樹2滴＋玫瑰草2滴＋酒精10ml，置入10ml噴瓶中隨身攜帶，上廁所前先噴在紙巾上擦拭馬桶座，可以消毒抗菌，也可以消除廁所的異味。

 

居家清潔噴霧：
茶樹15滴＋玫瑰草15滴＋檸檬10滴，加入100ml酒精，居家清潔消毒都好用，可以擦拭物品、桌面、室內拖鞋等等。

 

空間芳香噴霧：
真正薰衣草20滴＋玫瑰天竺葵10滴＋檸檬10滴，加入10ml酒精攪拌稀釋均勻後，再慢慢一邊攪拌一邊加入90ml純水，裝入100ml噴瓶中。
想要改善空間氣氛、淨化空間、消除空間異味的時候，噴灑在空氣中即可。
這個配方的氣味柔和甜美，是大家都會喜歡的味道。

 

抗壞東西清潔噴霧：
茶樹10滴＋澳洲尤加利10滴＋玫瑰草10滴＋檸檬10滴，加入100ml酒精中備用，可以分裝到小噴瓶中隨身攜帶使用。
這是一個強力抗菌配方，在哈秋哈秋盛行的季節隨身攜帶，也可以當作緊急的乾洗手使用，幫助抵抗壞東西。

 

 

 

 

3. 居家清潔打掃

拖地、擦拭物品
建議精油：茶樹、檸檬、玫瑰草
任選10滴精油加入5～10ml的藥用酒精中充分混和後，倒入裝八分滿水的水桶中，直接用來拖地、擦拭居家環境。

 

清洗衣物
建議精油：茶樹、澳洲尤加利
洗滌時先將衣物浸泡於水中，加入5滴茶樹＋5滴澳洲尤加利精油，浸泡半小時，再以一般行程清洗衣物，可以抗菌除霉。

 

芳香抗菌皂液
建議精油：檸檬、玫瑰天竺葵、玫瑰草、真正薰衣草、茶樹、澳洲尤加利
將50克的純天然肥皂刨成皂絲，加入1000克熱水中攪拌溶解（可一邊用小火加熱），冷卻後裝罐，隨狀況加入精油拌勻即可。
如果可以買得到無香皂液，也可以直接使用喔！
刷洗廚房：檸檬2滴＋茶樹2滴＋10克皂液
刷洗浴室：茶樹2滴＋玫瑰草2滴＋10克皂液

 

洗手乳
真正薰衣草1滴＋玫瑰天竺葵2滴＋澳洲尤加利1滴＋10克皂液
芳香洗手乳：
玫瑰天竺葵2滴＋玫瑰草2滴＋10克皂液
清新抗菌洗手乳：
茶樹2滴＋澳洲尤加利2滴＋10克皂液

 

 

 

 

4. 個人身心保養
精油用在個人保養上的配方也是變化多多，完全可以依照個人需求與喜好來做調整，

在這裡也提供居家六精油的基本作用給同學們參考使用。
一般日常身體按摩：3%

6滴精油＋10ml植物油（可選擇舒緩油或荷荷芭油）
臉部按摩：1%
2滴精油＋10ml植物油（可選擇舒緩油或荷荷芭油）

 

 

★真正薰衣草
1. 嗅聞可舒緩情緒、放鬆身心靈。
2. 肌膚急救處理，直接用少許純油滴在須舒緩處。
3. 對敏弱肌膚有舒緩效果，適合全身按摩，提升肌膚抵抗力。

 

★玫瑰天竺葵
1.添加一滴至無香護膚乳液中、或者10ml的臉部保養油中，可幫亮白、緊緻肌膚。
2.用6滴玫瑰天竺葵精油，加入10ml荷荷芭油中，按摩下腹部及尾椎，可當作婦科保養油。
3.混和1滴玫瑰天竺葵精油＋1滴玫瑰草精油，加入10ml植物油中，每次如廁後倒數滴在衛生紙上擦拭私密處肌膚，可以做日常保養，抗菌、預防肌膚感染。

 

★茶樹
1. 洗髮、沐浴時，加入3滴茶樹精油一起按摩頭皮、清洗身體，可以幫助緩解乾癢、舒緩敏弱頭皮肌膚、減少雪花片片。
2. 荳荳肌：調10％濃度的按摩油（20滴精油＋10ml植物油），少量多次的塗抹。

 

★澳洲尤加利
1. 舒暢配方，吸聞＋3%塗抹喉嚨、胸口部位肌膚。
2. 用1茶匙基底油調和茶樹精油1滴，用棉花棒沾取塗抹耳朵裏面，再搭配按摩，按摩耳朵周圍及頸部肌膚。
3. 如果是嬰幼兒的哈秋問題，可以用在房間裡擴香，或者調0.5%以下的濃度幫小朋友按摩胸部跟背部肌膚。
4. 跟玫瑰天竺葵搭配調油3~5%按摩腹部跟薦骨處肌膚，有很好的滋養效果，可緩解好朋友帶來的肌膚不適

 

★檸檬
1. 檸檬也是有名的美白嫩膚精油，但是有光敏性，所以使用後不能日曬。可以跟玫瑰天竺葵、真正薰衣草精油調和大約0.5~1%每天晚上用在臉部按摩。
真正薰衣草2滴＋玫瑰天竺葵2滴＋檸檬1滴，加入30ml臉部保養油。
2. 洗髮時加一滴在洗髮精中，可以協助對抗雪花片片。
3. 檸檬精油調植物油約10%，按摩足部後熱水泡腳，可以幫助足部去角質。

 

★玫瑰草
1. 抗菌抗壞東西：
乾癢腳—玫瑰草10滴＋茶樹10滴，加入10ml植物油（建議用舒緩油），每日數次塗抹。
私密保養（因為天氣溼熱）—玫瑰草2滴＋玫瑰天竺葵2滴，加入10ml植物油，每日數次塗抹在私密處肌膚，協助對抗壞東西。
2. 強化女性機能：玫瑰草（可加入玫瑰天竺葵）調油5%按摩下腹與尾椎，強化婦科肌膚抵抗力。