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上週六參加 #Erwachen醒寤 講座

這次是冬季的養生刮痧教學

上完課才知道，很多超乎想像的刮痧原理

順便分享一下新學到的助眠刮痧手法喔  

容易睡前想太多睡不好的人一定要試試看

教大家冬天該如何保養身體，還有冬季小補帖喔～

#告別掰掰肉

#刮痧教學

 

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