[保养] 2018年的第一天,全身除旧布新净化排毒 我的个人小仪式

分类:IGisele保养教室, 爱的保养, 芳疗精油, 芳疗精油

 

 

2017年的最后一天,带乖乖去圆山惊艳馆参观POLI展览

意外发现原来这边是个很好遛小孩的好去处耶

从早上去到下午还不用担心没吃饭的地方

里头的市集各国料理都有喔

回家的路上乖乖跟我说下次他还想再去 (我跟他打勾勾说好喔)

 

2017年的最后一天特别跟乖乖穿了情侣装出门呢

起因是他说他要带粉红色帽子,我还称赞他带那顶帽子跟小精灵一样可爱

 

 

一早出门回到家我们都累翻了,所以2017年的最后一天乖乖很早就洗洗睡囉

剩下的就是妈妈自己的时间

最后一天就想要来点放纵的,炸鸡排+炸猪血糕+炸芋头饼+冰红茶

 

接着我把手机角架架好,等著2018年1月1日0:00的101烟火

刚好我家的阳台就可以看到清楚的烟火

2018 新年快乐 🎉🎉🎉🎇🎊#happynewyear #happynewyear2018 #新年快乐 #烟火 #101fireworks #happyholidays #taipei #taipei101 #101烟火

IGisele 爱吉赛儿さんの投稿 2017年12月31日(日)

 

看完烟火原本想要很颓废的不洗澡不洗头直接睡觉

可是内心觉得这样不对啊! 新年的第一天就是要深层净化排毒洗干净!

 

于是立马拿出PHYTO 葆林活化精油

这瓶精油是100%的植物成分,净化头皮与调节皮脂分泌的效果

我从2013年就爱用好几年囉

里头有72% 的迷迭香、柏树、尤加利和柠檬精油+28% 的粟米籽油

 

 

头发两天没洗加上头皮有点痒我自己额外添加了杀菌精油进去

一般头皮假如摸起来有小包包会痒 通常是皮屑芽孢菌的关系

(皮脂分泌旺盛或是太久没洗头头皮很多油,会让这个东西大量繁殖 因为皮脂是皮屑芽孢菌食物来源)

 

杀菌精油我选了 康茵的复方Antibiosis纯精油(茶树、尤加利、绿花白千层、百里香、牛至草、雪松、松针)

芳疗家的甜马郁兰(抑制皮脂旺盛)与岩兰草(净化负面磁场+舒缓紧张情绪)

因为精油加比较多滴所以我又额外添加了琼崖海棠油去稀释浓度

 

因为没有拍使用照片,所以我把之前把精油点在头皮的照片拿来充场一下

简单来讲使用方式就是 先用梳子把头发梳松后

将约15ml调和好的精油(有跟植物油调配),均匀的滴在头皮每个角落

用手指按摩约5分钟   接着可以去放洗澡水 (要停留30分钟才能洗头喔)

 

想要全身的净化,所以我放了一缸水,准备使用我一家大小都爱的方圆一脉 重升沐浴包

这是一款真材实料泡澡包,艾草、茉草、青盐、等草药矿物成分 都是民间净化避邪的草药阿

泡起来真的会很暖,很阳升的很独特的泡澡包

 

可能刚吃完咸酥鸡让我太罪恶觉得自己很需要净化

因此我放了两包进去XD

 

泡澡水我还撒了大坨的盐巴进去,这个不是普通的盐巴

看包装上写了abra therapeutics cellular detox body scrub (IHERB网址点这)

这是我在IHERB网站买的,当时买才280左右,有510g

买三罐还有打5%折扣

 

看网站上写的成分就让人很想买阿:

天然矿物混合20%的火山灰,硼酸钠,碳酸钠和微量矿物质,杏仁有机油(杏仁杏仁),橄榄油(葵花籽油),向日葵(向日葵)和荷荷芭(simmondsia chinensis)注入有机蒲公英(Taraxicum officinal)和牛蒡根(arctium lappa),葡萄柚(柑橘paradisi),杜松(juniperus communis),薰衣草(lavandula officinalis),柠檬草(cymbopogon citratus),雪松(thuja occidentalis)和冷杉西伯利亚)和天然维生素E(混合生育酚)。

 

 

单就葡萄柚、杜松、雪松、冷杉 这些在芳疗中都是净化、养肝、改善慢性疲劳、排水的

所以我刚吃完罪恶咸酥鸡

这次泡澡撒的盐巴特别多 哈哈哈哈

 

最后一定要放我私底下最常用的睡眠配方跟静心配方

康茵 A主动安眠配方纯精油(洋甘菊、天竺葵、马郁兰)+止水纯精油 (檀香、肖楠、龙脑、扁柏、安息香、黑松)

主要是舒眠、舒缓紧张焦虑加上檀香为主的精油

大推康茵的止水檀香精油,是来自东印度的麦索尔檀香

印度产的麦索尔檀香是檀香中的顶级,味道真的很有层次 很正能量

我这两款各滴了30滴进去洗澡水中 ,超豪华无敌海景正能量泡澡水完成!

 

 

一泡浸去浴缸,整个檀香的味道充满了浴室,深呼吸将肩膀泡入水中

把正能量也灌溉补充进心中,是一种平静又坚强又充满勇气的泡澡水

泡完真的很好睡觉,隔天起床也觉得整个人很积极想要做事情

 

边泡澡我边敷上了来自德国绿泥石精油净化面膜

哈哈今天就是走一个从头到脚全部都要净化的概念

 

泡澡我喜欢先冲一次后,泡15分钟出汗了,起来洗头

今天用的是康定的酵素植萃洗发乳,这款里头最多成分不是一般洗发精放的水

而是大蒜发酵的酵素~~~  问题头皮洗起来真的很有感觉啊~~~

先洗掉脏污 再洗第二次停留2分钟喔,再冲洗掉

 

接着继续泡澡10~15分钟

起来后我会使用沐浴乳洗澡

我自己私底下会用这款 康茵 无香精沐浴乳

这款用的起泡剂是天然椰子油的起泡剂搭配天然保湿因子

可以自己加20滴精油进去 变成客制化香氛的沐浴乳,这点我觉得很棒

 

洗完澡吹干头发整个非常蓬松、柔亮的头发 非常好闻的味道

 

刚刚有敷深层净化面膜,这时候毛孔特别干净敷其他面膜就更有效果!

我选择了薇风大水滴三分子玻尿酸精华补水面膜

 

这款面膜超级服贴的,敷完后会看到布膜的纤维痕迹印在脸上 表示面膜纸非常贴

原本刚敷上去脸上很多精华液,拿下面膜那刻都不见囉表示有吃进去肌肤喔

 

 

2018年的第一天,虽然空气不好,天空看起来灰灰的

但是我经过半夜的脱胎换骨仪式,我决定要出门做光疗

突然想起有次去绑水晶那边老师说的,指甲一定要弄整齐漂亮 运势才会顺

所以我去找Crystal做了粉红石英光疗 好喜欢这次做的光疗

她的店在这: https://www.facebook.com/CDGnails/

 

 

 

今天一早是素颜出门的,回家觉得脸上有点小痒痒

于是赶紧洗脸跟敷镇定用的紫根面膜,果然好很多耶,我爱Polynia 紫根面膜

 

以上就是我2017的最后一天与2018第一天所发生的事情

以及我个人的小小的净化系保养过程

最后附上一张跟乖乖合照 他突然转头亲我的照片  

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