[SPA] 快樂的Rivage孕婦芳療&足部舒壓護理。順便分享沐浴鹽DIY&肚皮保養手法

分類:IGisele保養教室, 孕婦SPA, 孕期保養, 愛的保養, 芳療精油

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今天來點悠閒的文章 🙂  跟大家分享我去的孕婦SPA

自從懷孕過3個月以來 我去過許多SPA

今天去的是我懷孕前也會去的一家   – Rivage  來自約旦的死海保養品品牌

它們的實體店面&SPA室 位於台北市光復南路240巷43號1樓 TEL: 02-2741-4268

FB: https://www.facebook.com/rivagedeadseamineral/

記得不管去哪一家SPA 都要預約阿 不要直接跑去

我懷孕後才發現孕婦SPA是很熱門的SPA項目 XD  都要提前預約呢

那天老公陪我吃完午餐 我們吃了CaliBurger

這家漢堡不是我的菜阿 ~~ 而且要排隊 ><

吃完午餐 老公就送我去做SPA囉  (開心)

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因為出門前有洗澡囉  所以就不需要再洗一次

不然一般做孕婦SPA 幾乎都會先去洗一次澡才開始療程

今天跟Rivage預約了孕婦芳療舒壓護理 60分鐘 & 孕婦足部舒壓護理60分鐘

我發現幾乎每家孕婦SPA都有體驗價喔  像Rivage SPA也有

孕婦芳療舒壓護理 60分鐘 , 原價$3200 / 體驗$1800

孕婦足部舒壓護理60分鐘 , 原價$2080 / 體驗$1280

約旦王妃聽說懷孕的時候也是用Rivage的產品喔

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我大約懷孕第四個月開始接觸孕婦SPA  我去過很多家體驗

中期我大概1個月固定做2次孕婦SPA

孕婦SPA跟LPG不太一樣  SPA的層面除了按摩紓壓 排水腫 對我而言還有讓心情愉快的作用

當我懷孕進入後期 幾乎是一週做一次孕婦SPA

LPG的話幾乎也是一週一次 或是兩週一次

我懷孕後一直都還是很認真工作

沒懷孕時我的工作傷害就是肩膀跟脖子跟眼睛會很酸 頭很脹

懷孕後更誇張 坐太久連肋骨都會痛  還有坐太久下半身水腫會更嚴重

因此孕婦SPA對我來講是我孕期很重要的保養與放鬆的方式

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Rivage的SPA室給我一種溫馨跟安心感

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使用的產品當然都是來自約旦的Rivage死海保養品

今天先做孕婦芳療舒壓護理 放鬆全身 消除疲勞與焦慮感  還有排除下半身的水腫

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看照片應該看得出來我的腿有水腫齁

孕婦的水腫很妙  就是會腫到有脹痛感    腫到太誇張腿還會麻麻的

第一步驟是先身體去角質喔

之前寫去角質產品文有說過 身體去角質其實是孕期很重要的保養步驟

因為身體的代謝比較慢 角質也比較厚 保養成份穿透不易  因此定期去角質很重要

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這邊去角質的時候是有搭配輕柔的淋巴按摩手法

我自己挺喜歡這樣的方式 雙管齊下的概念

可惜我每次按不久我就昏睡

照片是請店員幫我拍的XD  不然每次做孕婦SPA都兩手空空去 昏睡  沒有照片可以分享寫文

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第二步驟會使用Rivage的孕婦專用芳療精油 做全身的舒壓手技

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她們這邊按摩手法是走淋巴按摩  很舒服 我邊做邊幻想自己人還在馬爾代夫的海邊

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芳療油壓完成後接著就使用妊娠修護霜做全身保濕與舒壓排水淋巴按摩

這罐妊娠修護霜我做完療程有買喔 又大罐又好用!

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按摩肚子的時候 乖乖還跟芳療師玩 很妙的感覺

不過乖乖目前都還很乖 沒有飛踢我的肋骨之類的

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我最喜歡被按摩背部了

我去很多家SPA  有些會先從背開始按 有些從腿開始按 不太一樣的感覺

因為有睡著 醒來後覺得時間怎麼過那麼快  快樂的時間總是過得比較快

之前走在路上 路人跟我搭訕聊天 說看我背後的身型就知道我懷的是男寶寶還是女寶寶

你們看這張猜得出來嗎 XD

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接著移動去做孕婦足部舒壓護理 一開始都是先從死海天然海鹽足浴開始

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這邊用的磨光道具都是新開的 這點讓我挺安心

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接著會做腳部指面的修型與指緣甲面護理 還有指緣滋養

夏天到了 穿涼鞋的季節  保持腳指甲的乾淨 自己看了也開心

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去角質的時候讓我有點驚訝   我的腳底的死皮未免也長太快了吧

我在家都很少用油擦腳底保養 因為我怕滑倒

像這種腳底比較乾的 角質就長很快

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雖然剛剛做身體護理已經有去過角質囉  足部護理也有這個步驟   等於是再次加強排水

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做完半隻腿有差  亮到會反光耶~~~

我個人蠻喜歡Rivage的海鹽 因為顆粒不會太粗

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最後擦上乳液做保濕   塗乳液的時候也很認真幫我做按摩喔  我超級愛按摩

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怕孕婦滑倒 還鋪上了香粉  XD   我下次在家也要這樣用 因為這個香粉我也有買

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接著我就回家囉  快樂的午後    🙂

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跟大家分享我買了甚麼喔  死海鹽 & 水果滋養面膜 & 妊娠修護霜

死海鹽原本是想買回家泡腳的  可是我回家才發現我家沒有泡腳盆  所以我後來做成精油去角質沐浴鹽

 

水果滋養面膜是搭配組合一起買的

滋養水嫩組水果滋養面膜+死海天然極細礦物浴鹽

原價是這樣:水果面膜原價2280+ 細鹽360 = 2640

組合價是$1800 很划算的FU

去年參加Rivage見面會 現場有位孕婦素顏皮膚很亮  讓我印象深刻  一直記得這個面膜

http://www.rivage.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=P142&Category=118026

 

妊娠修護霜 很喜歡 超大罐有300ml  擦起來夠滋潤 又不會黏膩  而且也是肚子皮膚需要的成份

記得懷孕初期就要開始擦囉 不能等肚子大起來才擦喔   PS:胸部跟屁股跟大腿也要擦到

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洗完臉 臉擦乾後就可以用 每次使用停留15~20分鐘 然後可以去洗臉

這款面膜裡面就是充滿水果的精華 與死海活性礦物   可以幫助肌膚透亮與保濕

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剛敷完我覺得自己的臉色亮了一號呢  一條200ML感覺夠我用到我生完乖乖了

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妊娠修護霜這罐我會買是因為我喜歡它給我的第一印象 夠滋潤但是不會黏膩

而且300ml好大罐 覺得很划算

上網看了它的成份是膠原蛋白,金盞花油和維生素C、E,輔以死海活性礦物質

妊娠乳液妊娠霜我家其實有好幾個牌子  我白天出門沒時間的話 都是先擦妊娠霜為主

晚上睡前則是擦自己DIY的豪華妊娠油  再擦妊娠霜

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很推這瓶的質地  夠滋潤 擦起來不會太厚重 保濕持久力也夠

初期假如不想擦油的 可以擦這種霜類為主

重點要持之以恆喔  然後一定要控制飲食 不能胖太快速

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跟大家分享我怎麼擦肚皮身體保養的喔!

首先先在肚子上話圓圈

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從後腰往前帶

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從肚皮下緣往上輕拍   每個步驟次數不一定 看自己開心想擦多久就擦多久

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目前肚皮的顏色跟膚況都還維持挺不賴的狀況

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最後是去角質&沐浴鹽DIY   

要準備的道具有:

死海鹽   (我這邊是從RIVAGE買的  一包是250g  我做一罐只需要100g而已 一包可以用做1.5次喔)

乾淨的玻璃罐

植物油 (50ml   看你想要甚麼植物油都OK 搭配荷荷巴油25ml)

電子秤

250ml燒杯

純天然的精油 (我從肯園跟芳療家買的)

 

今天我的配方是比較豪華一點的 快樂配方

你不一定要學我都用這麼多精油 很簡單的DIY精油去角質沐浴鹽

精油的算法是 1滴=0.05ml  精油ml除以植物油ml= %數

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我今天用了 金盞花浸泡油50ml   荷荷巴油25ml (液態臘)

精油:  甜橙15滴  葡萄柚12滴 花梨木8滴 薑5滴

這樣配出來大約是2%的濃度

Rivage死海鹽因為顆粒比較細 所以用了100g

假如你想要清爽的感覺 就是去化工行買Tween#20乳化劑

這配方要加入5ml乳化劑 這樣沖水的時候就會洗掉油膩感

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剛好家裡有多的小包裝死海泥可以拿來做抽獎喔 🙂

今天除了基礎留言&頭香獎 會有三名死海泥幸運兒獎 XD

請在FB那篇留言+按讚+分享優    留讚1 讚2的不算喔

FB連結:https://www.facebook.com/loveIGisele/photos/p.881982021866924/881982021866924/?type=1

 

有人會問我哪邊買?

Rivage的產品 門市,官網,YAHOO購物中心都買得到

她們現在滿3500就會再送一包Rivage死海黑泥面膜200(巿價840)  

滋養水嫩組水果滋養面膜+死海天然極細礦物浴鹽

原價是這樣:水果面膜原價2280+ 細鹽360 = 2640   > 組合價是$1800

http://www.rivage.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=P142&Category=118026

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以上就是我的排水腫 舒壓 去角質孕婦SPA+精油去角質沐浴鹽DIY+肚皮怎麼擦上保養品的手法分享

希望大家會喜歡喔  🙂

Rivage

實體店面&SPA室 位於台北市光復南路240巷43號1樓 TEL: 02-2741-4268

FB: https://www.facebook.com/rivagedeadseamineral/

官方網站: http://www.rivage.com.tw/front/bin/home.phtml

之前的分享可以看這:

[保養] 天然死海泥Rivage的愛用品&下午茶會花絮小分享

[保養] 從頭到腳我愛的死海泥保養品Rivage

[保養] 愛上死海泥。RIVAGE來自約旦的頂級死海泥保養品

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