[月子] 月子該在哪邊做? 我的月子中心與月姨的心得

分類:做月子, 寶寶週記

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當初懷孕初期 就跟老公討論過 我的月子要做多久 聽說傳統最棒是要做滿45天

45天這個說法我想應該是子宮恢復機能要6週的原因

老公初期幫我預訂了月姨

後來我懷孕後期去參觀了月子中心

決定前幾週都要住在月子中心 之後在回家做完剩下的月子

有同學寫信問我 月子中心很值得去住嗎? 還是找月姨在家作月子就好了?

我的感想是 有預算的話一定要去阿~~

接下來跟大家分享  月子中心讓我覺得很棒很值得的地方&月子中心與月姨的優缺點

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美味的餐點

我入住的月子中心叫做在福臨產後護理之家

每天都有5餐 早餐 午餐 下午點心 晚餐 晚上點心

都是熱騰騰現做現送的 餐點變化很大 營養也很均衡

術後最需要補充的蛋白質 每個正餐都有補充到

補充蛋白質能幫助傷口的恢復 同時對於提升母乳品質也是有幫助的

每餐都有湯 不論是魚湯 排骨湯 羊肉湯 都有不同口味的湯品不怕喝膩

而且餐點不會油膩這點我很滿意  口味上也是好吃的

假如是住在家裡做月子的話 要請婆婆或是媽媽做月子餐那是很麻煩的事情

因為不可能一次做少份量又那麼多種口味的餐點

記得有黑黑的杜仲湯要喝光光喔

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24小時都維持舒適的溫度

剛生產完毛細孔是開的會特別容易流汗呢

這時候又不能吹到風  所以空調的溫度就很重要

在月子中心就是24小時都可以開著空調  然後冷氣的角度都有調整過

總之是不要吹到產婦

寶寶的溫度也很重要喔  我看嬰兒室都調整微持24度恆溫

因為寶寶很怕熱 溫度太熱他們會很容易生氣暴躁喔

溫度這點在家裡就比較容易忽視 大家也要注意呢

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每天房間都有人打掃跟倒垃圾

生產完很累 餵完奶也會很累 這時候還要打掃家裡跟倒垃圾嗎?

住在福臨產後護理之家的房間裡 每天都會有人幫你打掃跟倒垃圾

假如幫寶寶換尿布不小心弄髒床單

打通電話給櫃檯 就會有清潔人員幫你清理囉

床組每週也會有人幫你更換乾淨的床組

我後來回家後有請兩週的月姨 但是她並沒有很認真的打掃家裡 或許是一個人要做比較多事情

無法像月子中心的工作人員那樣分工合作

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一通電話就有護理人員教你怎麼親餵

話說我生寶寶前 我一直以為把寶寶的頭靠近乳房 他就會瘋狂吃奶

我生完寶寶後才知道錯了  寶寶是要學習的 一開始他不知道怎麼吃奶 乳頭會超痛的

入住福臨產後護理之家後

一開始每次親餵護理人員把寶寶推來房間

都會留在房間教導寶寶正確的含奶方式

確定他開始乖乖的含乳了 才回放心離開房間

假如在家沒有人教我 我看我會痛死 >"<

一開始親餵乖乖他也是不知道怎麼含乳  他自己還會含到發脾氣大哭

入住月子中心不到一週 他居然一口氣學會了 橄欖式 搖籃式 躺餵  真是太感動啦

還好有這些天使般護理人員

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入住月子中心不需要準備太多東西

像我入住的這家月子中心  每天都有乾淨的哺乳睡衣跟毛巾更換

吹風機 杯子 餐具都有

寶寶的尿布 濕紙巾  可以請月子中心準備(每天付耗材費)

寶寶的衣服 月子中心會免費讓寶寶使用

奶瓶跟儲奶瓶都可以跟嬰兒室借

房間內也有烘乾+消毒的設備  & 哺乳很方便的月亮枕

手動擠乳器也不用自己帶過去  有可以免費借用的

假如是電動擠乳器 則需要購買耗材就可以借用  不過只有幾台可以借

所以後來我老公有去外面的店家租借擠乳器

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擠乳的問題有人可以關心你 教導你 

相信很多第一胎的產後媽媽最苦惱的事情 應該就是餵奶

我入住福臨產後護理之家的第一天

護士就教導我擠乳前做簡單的護理與胸部舒緩按摩

同時讓我知道乳房的知識  讓我知道自己原來只是漲奶而已XD

後來第二週我就開始比較舒適的擠乳跟親餵囉

有沒有人教真的差很多  還好我有入住月子中心 不然我在家的話一定會覺得很無助阿

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每天都有人紀錄寶寶的數據變化

寶寶每天的成長非常的快速

在月子中心每天都有人紀錄寶寶的成長數據

像是黃疸指數 體溫 尿尿次數 大便次數 體重 喝奶次數 喝什麼奶 應該要喝的奶量

並且跟你報告寶寶的狀況 這些都讓人很安心

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有護理人員與醫生關心你跟寶寶的身體狀況

每週都有小兒科醫生巡房 關心寶寶的狀況

同時每天早晚都有護士巡房幫你測量身體狀況 跟你聊天關心你

例如:

惡露的情況如何? 子宮收縮狀況如何? 親餵上有沒有遇到困難之處?

該怎麼照顧寶寶 寶寶現在哭了是為什麼哭?

這些都是在家裡不會有人可以幫你的

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可以去上媽媽教室充實自己的育兒知識

上媽媽教室讓我學習到乳房護理  / 0歲教育的神奇 / 寶寶按摩

沒上過這些課程還真的不知道有那麼多事情要學習呢

有入住月子中心很方便下樓就可以去學習課程 讓自己更快速的學習這方面的知識

這點是月姨無法教我的

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產後還沒恢復好 可以請人幫你洗頭 / 按摩

產後還沒恢復好 傷口還不能碰水的時候

洗頭就是一件麻煩的事情

這時候可以打通電話 請月子中心櫃檯人員幫你預約洗頭

就會在一個沒有任何風吹的房間內 完成洗頭服務

洗完頭心情特別好呢 🙂

餵母乳 餵到腰痠背痛的 還可以預約按摩服務喔 會覺得舒壓很多

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24小時水龍頭都是鍋爐水

一開始傷口還沒恢復好的時候 最切記碰到生水囉

可是入住福臨產後護理之家就比較不擔心這個問題

因為水龍頭打開的水都是煮沸過再降溫的鍋爐水

就感覺很安心 🙂

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門禁控管嚴格

寶寶剛出生免疫力還沒建立好

很多朋友都會想來探視寶寶  我入住的這間

福臨產後護理之家 的一樓是會客室

寶寶不給隔窗探視 只能在一樓會客室視訊會客

然後訪客不能進入產婦房間  門禁控管很嚴格是件好事

畢竟剛生產完體力還沒恢復 是不希望有太多朋友來探訪  同時寶寶也比較不用擔心被感染

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窗外的景色是我喜歡的

我入住的房間是面對山的  天氣好的時候從窗戶外望出去

就是綠油油的小山丘與藍色的天空

打開客廳的門走出去就是個小陽台

只要天氣好 我早上都會走出陽台曬一下太陽

覺得這樣心情也會很開闊感

這個點不是每家月子中心都有的  因為很多月子中心望出去都是都市景色居多

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一通電話就可以有人教你怎麼寶寶洗澡

住在福臨產後護理之家每天都會有護士幫你的寶寶洗澡

可是回家後就要自己幫寶寶洗澡

因此可以請護理人員到房間教你怎麼洗寶寶喔

我在福臨產後護理之家就學會了怎麼寶寶洗澡 跟 洗屁屁  跟換尿布這三件事情

不然原本是完全不知道該怎麼做的

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疲勞想休息的時後一通電話就有人幫你照顧寶寶

我覺得這點是月子中心最棒的地方之一

產後真的會爆炸無敵疲勞的

寶寶4小時就要喝奶一次  (乖乖大概3小時就餓了XD)

剛生產完半夜還要爬起來餵奶是很辛苦的事情

可是在月子中心就有護士幫你照顧寶寶  讓你可以獲得充分的休息

睡眠充足是很重要的事情 特別是剖腹產的媽媽更要注重

假如月子沒做好 以後也容易老得快阿  所以產後一定要好好修養

假如是請月姨的話 除非家裡夠大 不然寶寶哭還是有可能會聽到他的哭聲 就沒辦法安心的好好休息

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因為剛好月姨跟月子中心我都有體驗過了

我的心得感想是  還好有先去月子中心住個一個月  不然肯定手忙腳亂的很暴躁><

住在家裡的好處是環境是自己熟悉的 空間也可能比較大一點

但是時光倒流的話 我想我還是會決定去住月子中心

月子餐的比較:

月子中心: 多樣化的選擇 每天固定五餐 菜色不會油膩  固定時間吃飯  缺點是老公要自己外出買餐點

月姨: 菜色變化不多  菜色油膩 (這也有可能是我的月姨煮菜比較油)

我兩個禮拜胖4公斤 囧  後來才知道我家炒菜油用掉兩罐

但是好處是可以煮給全家人吃喔!

環境整潔度:

月子中心: 每天都固定時間有工作人員打掃房間

月姨: 我的狀況是只有第一天有打掃 接下來13天 偶而才掃一次 要跟她說掃哪邊才會主動打掃

寶寶照顧:

月子中心: 三班制的護理人員照顧寶寶  想母嬰同室就可以CALL護理人員推寶寶回房間  晚上需要休息時就推回護理室

洗完澡會幫寶寶按摩擦乳液 平時有空時也會跟寶寶講話

嬰兒室是開空調恆溫24~26度喔

月姨: 月姨會幫忙照顧寶寶  晚上也會跟寶寶一起睡覺 但是會比較擔心睡著寶寶沒人照顧

一對一因此有更多的時間跟寶寶講話 一樣洗完澡也會按摩擦乳液

但是晚上睡著就是睡著囉 不像月子中心三班制照顧小孩的人都是醒著的

家裡不一定會開空調恆溫 但是寶寶又挺怕熱的 所以寶寶剛出生那幾個月通常家裡電費是暴增 (假如是夏天出生的)

媽咪知識: 

月子中心: 護理人員跟媽咪教室的老師 都教導我很多媽咪知識跟如何照顧寶寶 還有如何親餵與擠奶 跟每天關心我的子宮狀況與身體狀況

月姨: 月姨在家的時候已經是我做月子的第31天 因此該學習的知識我幾乎都知道囉

月姨不會主動教我這些東西 她都是直接做我看到不懂的才會問

價格方面:

月子中心: 剛好有搭到82折的優惠 所以非常划算的價格入住

月姨: 上網查過月姨的價格大概一天2500~4000 都有聽過

不含買菜錢跟中藥補品錢喔  其實中藥補品材料費價格蠻貴的所以加一加的話其實花費也挺高的

再加上開空調的電費 其實花費比想像中高

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原本我入住福臨產後護理之家是計畫入住20天而已

可是當我住到15天的時後就覺得好焦慮 因為我好喜歡住在這邊

因此跟老公討論後決定入住30天 再回家繼續做月子

生寶寶真的是件很辛苦的事情 覺得入住月子中心是很有必要性的

真的可以讓產婦無論是身心靈得到很大的支持與幫助

所以各位爸爸 有看到這篇文章 請毫不考慮讓你的老婆入住月子中心吧

真的有差阿~~~

最後這張是乖乖入住月子中心時的腳印跟離開月子中心那天的腳印

當媽媽的看到寶寶健康的成長就是心中最大的安慰

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