[影音] 超有效胸部按摩&小秘訣。IGisele的保養教室

分類:IGisele保養教室, 健康食品, 愛的保養

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哈囉 各位同學 今天能有這篇文章 多虧了我12月中之後心情不好

雖然有正常吃東西可是胸部硬是縮水了快1個罩杯

我大概超級難過了快一個月 哭到眼皮下垂之外 我發現連我的咪咪也縮水了>"<

就連月經來會脹奶也恢復不到以前正常日子的樣子

後來我上網GOOGLE 黃豆粉豐胸 看到有位部落客他分享自身經驗 從B>G 的胸部成長史

那是她大學時期的事情 就是每天一杯黃豆粉+牛奶或是豆漿而已

我想說那麼簡單阿 反正我胸部都少一個CUP了 而且我覺得黃豆粉配豆漿挺好喝的 我也來試試看吧!

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喝黃豆粉豆漿只是天然食療 不要過量

我都是兩湯匙黃豆粉+豆漿 攪拌均勻後 放入微波盧加熱變成溫熱的豆漿

早上空腹喝

大家注意喔 我一天只有喝一杯豆漿喔 我並不會把黃豆粉豆漿當水喝 一天就只喝這一小杯約250CC

後來過了大概2週 我的胸部摸起來有點長肉回來的感覺 大概回來半個CUP  胸型變比較飽滿

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想要豐胸就不要喝冰的

過了發育期後要豐胸 我想就是朝胸部變比較飽滿 胸型比較美為目標

去年有一陣子身體很虛 就開始戒吃冰冷的東西 結果也意外發現 我停喝冰的我胸部居然大半CUP

那時候小幫手還幫我煮了 紅棗水跟黃芪水 當一般的飲用水

這兩個都是補氣血用的   乳房屬於陽胃經 脾胃暢旺氣血足 胸部就會比較豐滿點

記得自己煮這種中藥 要先用滾水把中藥燙過 大概泡30秒取出在開始煮 因為中藥上面會硫化物的殘留

我會搭配陳皮枸杞來提味 這樣紅棗黃芪喝起來會甜甜的

記得把紅棗去籽喔 因為跟籽一起煮會太燥熱

煮法沒有很難 就是拿煮水壺煮就可以了  你想味道濃一點就放多一點藥材

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保持生活中愉悅的心情 非常重要!

常常憂鬱心情不好 其實會讓血管末梢循環不良  肝氣不順暢  氣血就會不足

然後乳線就會沒那麼豐滿

當你心情愉快 肝經暢通 腎氣足 氣血發達 乳線就會豐滿 這時候胸型就會看起來比較挺跟保滿

其實我心情不好都一陣一陣的 心情是影響內分泌很大的因素

因為我只要心情不好太久我會長囊腫痘長很多顆

這次長時間的憂鬱 整天覺得胸口很鬱悶 悶悶不樂就算我正常吃飯 體重沒掉 胸部也還是小了

所以大家要美  你擦再多保養品都沒用 首先就是心情要好 才能一直美下去

談個甜蜜的戀愛 也是很有幫助喔!

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豐胸在食療上面 大概就是以補充蛋白質與天然荷爾蒙為主

例如山藥 豆漿  起士   蚵仔  肉類

這些剛好都是我愛吃的東西

我認為食療上 只是給胸部與乳線養分而已  只給養分是不夠的! 一定要搭配按摩!

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按摩我覺得我很推薦晚上洗澡後按摩油  可以按比較久

白天比較沒時間按摩就用豐胸乳液或是霜類

胸部按摩其實比較重要的不是你擦了甚麼東西按摩 而是你有沒有天天不間斷的一直按

重點是耐心毅力 不是產品

 

晚上的時候我喜歡用這種大罐的按摩油

裡面就是玫瑰果油 玫瑰精油 橄欖油

這瓶油感沒有很重  我睡前擦 隔天也不會黏膩  也可以擦全身 那麼大罐挺划算的

 

 

豐胸按摩油 我推薦肯園的鹿女花園 

這個拍的是鹿女聖油 因為花園不知被我放去哪了>"<

鹿女花園這瓶你假如GOOGLE  鹿女花園豐胸 可以看到很多網友分享的神奇的效果

鹿女花園的成分是:永久花、道格拉斯杉、鷹爪豆、杜鵑花、完全依蘭等精油,基底油是金黃荷荷芭油。

這瓶之前就有在每月愛用品中推薦過囉

[影音] IGisele 的彩妝保養愛用品分享2013年5月

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FARMELL 魔俏美胸組合

在沙龍買的產品是一組的  精華液擦完後擦精華霜

美容師說可以把精華液擦了再拿導入儀導入效果更好

我覺得這系列擦起來是胸型會比較翹一點 有拉提的感覺 胸部澎潤度一點點

其實我覺得產品不是重點是有沒有每天乖乖按摩才是重點

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賽貝格 無齡極緻頸胸霜

這罐很貴 但是貴得有效果 吸收速度很快 所以我喜歡單擦 或是按摩油之後疊擦這罐

取自於之前的文章:

這瓶有天然雌激素 天然棗椰樹萃取 可以讓乳線暢通 胸型豐滿 又能抗氧化 抗皺 拉恩氏菌/大豆蛋白發酵物 也是雌性激素

可以讓細胞新陳代謝變快 增加膠原蛋白合成 還有亞洲知母根萃取 這成分可以刺激脂肪細胞堆積澎脹

所以為什麼我才用一週就可以感覺胸部變大變澎

有胜肽成分緊致肌膚 還有透明質酸 鎖水保溼

總之這罐我認為是給預算很夠又很懶惰的人擦的 因為我當時擦這罐並沒有特別按摩 但是有感到胸型摸起來肉更多的觸感

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Rodial  豐盈美胸精華

這罐是裡面有知母根萃取 沒藥 聽說可以增加脂肪的堆積

擦起來吸收度也非常快 沒有黏膩負擔感  這罐我喜歡早上擦 因為我早上通常都懶得按摩

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接下來是每天必做的胸部按摩喔!  有效的話歡迎寫訊息讓我知道一下

圖片是小幫手用小畫家畫的 呵呵

記得塗保養品要從胸部塗到肩膀喔

 

把保養品塗滿整個胸部後 把手掌打開 然後繞圈由外而內的按摩

 

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把手指握拳用指關節這樣刮胸部上方鎖骨以下的地方 往腋下淋巴結帶

會覺得酸酸的 有些地方特別的酸就特別加強那邊吧

假如指關節比較沒力的同學 可以用刮痧板做這步驟

2

 

手掌握拳用指關節來回滑動乳溝中央 這邊有個膻中穴 位於胸部正中線上  乳頭的連線中點  按這邊可以排除胸悶  激活雌激素的分泌

按起來會有種很酸的感覺 就表示你按對地方囉

接著按胸部正下方中點 有個乳根穴 這個穴道常按可以加強胸部四週的氣血循環

乳頭正上方兩指處有個鷹窗穴 也是按胸部氣血循環的   (影片中記錯位置XD 是乳頭上方 不是乳頭下方)

最後按腋下正中央深處的一個穴點作結束

 

 

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從胸後方把後背肉&副乳往胸部推   (影片忘記拍到這步驟)

用指腹順著這些方向滑動 最後從內側上方往腋下帶會摸到一顆痛痛感覺的東西  接著按壓那個點

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最後用手指輕輕的往上拍打拉提胸 完成!

5

 

超有效胸部按摩&小秘訣 IGisele的保養教室

YOUTUBE:

http://youtu.be/fECUUujK7aY

 

優酷:

http://v.youku.com/v_show/id_XNjg2MTM0OTQ0.html

 

已上是我這兩個月實際親身體驗的心得

幫大家做個結論:

1.保持愉悅好心情

2.適量的補充天然雌激素 蛋白質 脂質

3.按摩產品不是重點 重點是你有沒有持續有毅力耐力的天天按摩

 

假如從來沒這樣按過胸部的人 一開始按會很痛喔!  可是按久暢通了 就只剩下酸酸的感覺

在寫這篇文章前已經有兩岸三地的網友自己寫信給我說 他有喝黃豆粉豆漿+按摩有效耶

我自己也是感覺挺有效的

假如你們也有感覺歡迎寫訊息告訴我 謝謝大家觀賞這篇文章

 

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