[保養] 必看。這樣洗毛孔會縮小的絕妙洗臉手法!

分類:IGisele保養教室

哈囉 今天我又要發我自己的保養文了
就是已經實行一個月的泡泡洗臉法 
這個手法讓我這個月在肌膚生產生了最驚奇的轉變 – 我的毛孔居然用肉眼看有縮小耶!!!!
我們每個人每天都要洗臉1~2次  一年365天  持續下去
假如使用錯誤的方式洗臉  只會讓你破壞自己原本該有的好肌膚

到底要怎麼洗臉 才是正確的呢?!
今天我就來教大家喔  這篇文章 也會是一個讓你終生受用
男生女生都能用的洗臉法XD   
 

先來講一下甚麼是錯誤的洗臉方式

1.用過熱的水
溫熱的水雖然洗起來很爽很舒服 但是卻會把肌膚該有的天生滋潤度洗掉
導致肌膚出油 毛孔粗大  

 
2.大力搓揉 快速沖洗 
角質層很薄 你這樣亂搓會讓角質層不正常脫落
很多搓臉搓很大的人  通常顴骨都很容易長曬班 
因為那邊保護肌膚的角質都被你大力搓 用力搓 亂洗一通 弄得不正常

就失去該有的防護能力   
大力搓洗很容易造成皺紋  
因為1.角質層的不正常 造成乾燥 產生皺紋 2.角質層的破壞 造成紫外線容易傷害肌膚 變成光曬老化
所以請溫柔的對待你的臉 

 
3.洗臉過度
很多洗臉過度的人 通常都會有個通病
就是臉很容易油膩膩 
肌膚之間有凹跟凸的地方 這中間的縫隙會有皮脂腺產生油脂 汗腺產生汗水所型成的天然保養乳液
假如過度洗臉 會讓這個肌膚的縫隙不見阿 這時候油脂分泌就是直接跑到臉上了
所以千萬不能過度洗臉 (例如:一次洗臉要洗3次那麼誇張就是過度洗臉)

洗臉該有的溫度是甚麼水溫呢?!
答案是30度 就是一種碰到會覺得有點點冷 但是不會太冷的溫度
當你用這個溫度洗完臉後 建議可以再用低於30度的冷水潑臉  這樣可以增加臉部血液循環 緊實肌膚喔
女神徐若瑄 就是這樣洗臉的  你看她的臉就是那麼緊致!

洗臉請準備一個小道具  就是這種起泡網
我這個是買月光皂送的  品質不錯的起泡網 
我還用這個起泡網 拿來搓洗身體的肥皂 順便用泡泡洗澡
有起泡網真的有差唷 就算用沒有皂鹼的雅漾洗面乳 也能搓出泡泡!!!

甚麼樣是合格的泡泡呢?!
碰的時候不會扁掉  手立起來也不會滑落 
假如泡泡會滑落 表示你起泡的時候 水加太多了 
假如泡泡沒有彈性的話 洗臉的時後泡泡就會凹陷下去 變成手搓臉

這款是我近期的最愛 月光皂  我最近還回購綠色月光皂 好用再跟大家分享喔
紅色月光皂是適用於所有膚質  草莓生日我也有送她一塊>////<
我家裡還有潔米拉跟雪花秀宮中蜜皂  等我有空再分享手工皂的心得

洗臉前務必先把手洗乾淨
手指指縫  指甲縫隙都要乾淨喔!  如果手上有汙垢的話  洗面產品會沒法那麼容易搓出泡泡的

接著用30度的溫冷水將臉潑濕

放泡泡的時候請輕輕的擺上去 就不會破壞泡泡的濃密度

 
假如你的產品 泡泡沒有到很多 那可以像這樣放五點就好
但是泡泡一定要有彈力喔! 

為什麼洗臉要用泡泡呢?!  這樣才能真的洗乾淨
泡泡會跟肌膚產生毛細管作用 把髒東西真的洗掉  可是卻不會過度刺激摩擦肌膚

不過因為我用的是月光皂  他的泡泡非常有彈力 而且她的用法是整臉都要敷上去
所以我都塗整臉的!

開始囉! 洗臉的手法 請慢慢來 不要用力  感覺泡泡在滑動
我是因為一隻手要拍照所以是單手操作 基本上兩隻手同時進行喔

 
1.眉毛上方額頭處到髮際線的地方 兩隻手 從中間往外旋轉滑動  這樣 5次
 2.臉頰中央旋轉 五次

3.臉頰側面到太陽穴 旋轉5次
4.嘴角兩側到耳下到下巴以下的脖子內側都要 有點像手包著臉夾  五次 

5.鼻子鼻翼旋轉往上帶 在旋轉回鼻翼 五次
6.鼻樑往下滑動五次
7.將手放在嘴巴下方凹陷處從這邊滑過嘴角到人中 在從人中通過嘴唇往下滑回嘴巴下方凹陷處  五次

要不要洗眼皮 看個人 我是覺得眉毛一定要洗  有化眼妝的 眼皮一定要洗
洗眼部周圍 手指一定要橫的放才不會拉扯眼皮喔 不能直立 

 
8.眉毛從眉頭往外滑 五次
9.上眼皮 往太陽穴 五次

10.下眼皮往太陽穴 五次

11.從額頭旋轉往下滑到鼻頭 五次
12.人中處左右滑動 五次
13.嘴巴下方凹陷處 來回滑動五次

 14.將兩隻手掌包住臉部中間旋轉五次
15.脖子從臉往脖子下方旋轉各五次


接著準備潑水洗臉  很多人潑水都只潑中間 結果造成髮際邊緣臉頰邊緣長痘痘  < br>我們要把臉分成三等份 上中下  才能徹底的洗乾淨你的臉

因為我單手拍照 不然一般是兩隻手捧著水的!

 
1.潑水沖額頭中間   接著潑水沖額頭兩側  記得髮際線也要沖到喔
2.沖臉頰中央跟鼻子  再沖左右兩側  髮際線一樣也要沖到 

3.沖嘴巴中間跟嘴角周圍  再沖左右臉側 髮際線一樣要沖到
4.最後沖脖子 

用這個方式洗完臉 
會當場發現臉變得冰清玉潔 整個粉粉嫩嫩 毛孔乾淨的感覺

可是依然臉摸起來滑滑嫩嫩有保水度的存在
照片霧掉是因為我鏡頭潑到水了XD
可以的話建議洗完以上步驟 再用冷水潑臉5~6次 更能刺激臉部血液循環 

最後拿衛生紙 輕輕的把水吸乾 不要搓揉臉部喔
我個人習慣用衛生紙 因為台灣天氣太潮濕 你不能保證毛巾是不是有黴菌
假如你吸乾臉的毛巾有黴菌 你剛剛洗臉都白洗了

因為我浴室燈光太黃了  我後來擦乾臉跑去化妝桌開燈拍的素顏照
這一個月的實驗下來發現 我毛孔真的擠不太出粉刺 毛孔真的有縮小!
以前都會擠出很多牙膏狀的小粉刺  最近真的有變少
而且我幾乎不太去角質的人 我也沒有用杏仁酸在臉上 我只有用在腳底而已XD
臉部感覺保濕能力 與自癒能力比以前好
簡單來講感覺肌膚整體變健康了  
當然我有補充一些健康食品 一定也有幫助

肌膚的保養外在跟內在都很重要! 

早在我分享這些之前 
已經有讀者自己也用這個類似我這篇文章的手法 
真的有效喔:D 
因為有位讀者已經這樣洗了3~4年了

 

我已經6個月沒有在下巴以上打過任何雷射了
之前的確是有覺得毛孔漸漸鬆弛了點 變大一點
不過這一個月用這個洗臉手法讓我毛孔縮小許多喔! 重點是臉好乾淨
後續保養品吸收速度也很快 (當然我愛用的潤燥精華也是有幫助)

在6月跟8月 分享過兩種DIY保養手法
[保養] 學會可以省很多錢的小臉拉提簡單按摩法
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12715838
[保養] 新增影片!立即見效。一次教你兩種小V臉刮痧按摩
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12718424 

有讀者最近才開始看著學著做  後來她寫了FB訊息給我
效果非常棒呢!  我看了真的好開心  😀 
http://www.facebook.com/loveIGisele/posts/417369928328138

原本要順便發洗臉影片的 不過RX100 在我家浴室錄影整個臉像得黃疸一樣XD
我最近會考慮要不要換浴室的燈 然後拍個洗臉影片給大家看囉
簡單來講我的洗臉步驟就是額頭>臉頰中央>臉頰兩側>鼻子>嘴週>眼周>再次加強臉中   

這種順序 記得洗完臉要用冷水潑一潑  洗澡的時候 洗臉溫度一定要調低 
假如你身邊有朋友 滿臉痘痘 或是怎麼洗臉都很油的人  請把這篇文章轉PO給他看 真的會幫助很多的:D 
祝大家週末愉快喔 上次辦的保養品公益活動我下週會分享明細 然後上次抽獎獎品下週會寄
留言請留第幾第幾讚吧 😀
今天有頭香獎跟留言隨機獎 時間到10/31下午6點    



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