[雜記] 2012。Gisele的生活隨筆。6月

分類:生活日記

這個六月在我回想起來是個超級忙碌的六月
不只是寫了很多篇教學文 也去了許多場的活動與外拍
今天主要就是回顧一下我6月的生活做了哪些事情呢 
 
 
這個按摩法推出一個多月以來 聽到許許多多的網友跟我說
她們臉有變V 變緊呢  臉色也因為血液循環跟淋巴循環變好
而且改善  
我個人的感想是 我已經三個月沒有打過任何雷射
居然臉比之前還V 
只要有耐心做 真的會有改善的! 
你一開始底子差 循環不好的人 一定要比別人更努力去做嘛
這樣才能更有效果 所以有臉肉鬆弛 臉色暗沉 臉垂的人 請試試看吧 

  

[保養] 學會可以省很多錢的小臉拉提簡單按摩法
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12715838  

 
最近去醫美診所打靜脈雷射  護士看到我驚呼 我整個人小一圈阿!
這兩篇有講了一些小概念 可以參考看看
 
[減肥] 我的14天減肥日記。第一步我要擺脫水桶腰!PART1
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12715982 
[減肥] 我的14天減肥日記。第一步我要擺脫水桶腰!PART2
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12715992  
 

 

這篇文章 我寫得非常有成就感 因為真的是終身受用的手法
你拿這個手法來洗臉也OK的!

[卸妝] 非常實用!讓你卸得更乾淨的正確的卸妝手法
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12716135  

超久沒吃日本料理的我在6月去吃了一次牛二壽司
東西不錯吃 不過價位我覺得有點貴  可能是點了龍蝦的關係

難得去了一趟那麼高的地方做光療跟SPA呢  雲天芳泉 下次有空一定要再去試試看
 
[光療] 可愛蝴蝶結與華麗卡地亞。這次順便做了身體SPA
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12716694  

指甲的成果非常美 非常的華麗

這些頭髮小道具 我一開始還真的不知道怎麼用呢

這天跟常找她做造型跟染髮的設計師 MIYAKE 合作

剛剛那些小東西 居然做出那麼多造型
裡面很多小技巧 大家可以點進去看看
只要1分鐘?!愛美不怕遲到の超實用OL快速出門變髮密技 造型師MIYAKE傳授
http://www.u-style.com.tw/topic/view/11153 

跟LIZ去216巷吃了這個穗科手打烏龍麵
我們一人點了泡菜冷麵  一人點了野菜冷麵
這家生意挺好的呢 我等了20分鐘才吃到

烏龍麵超級Q的! 小菜番茄跟芝麻豆腐都很棒喔

飯後甜點 抹茶豆乳布丁也很好吃呢
喜歡清淡口味的人 這家是你的好選擇 吃得到烏龍麵的原味

這個是6月跟大家分享我的愛用品  沒想到上周要去10/10靠櫃補貨
我介紹的眼線筆居然沒貨啦 >"<
[美妝] 5月份的近期愛用品 9樣分享
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12716526 

5 6月的時候我還蠻常化這個妝外拍的
非常閃亮的眼妝呢XD
[妝容] 近期常化的外拍妝 – 銀河系閃亮亮電眼芭比
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12716278  

6月第一次去吃了松露之家 我想我之後不會去了吧
因為我覺得CP值不夠高
還有我吃蝦子 眼皮紅腫過敏了一個禮拜才好ORZ
過敏體質的人真的很慘 每次都同個部位反覆過敏 就留下很多增生的微血管
隨便搓一搓就紅起來了><

大家有沒有乖乖做呢?!  等8月我會推出新的身體刮痧分享喔 
這跟跟蠍尾刷有異曲同工之妙阿
[塑身] 每天都要刷唷。會動的蠍尾刷影音特輯
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12716366  

附帶一提
去橘皮精油我推薦這瓶喔 我已經買了五瓶當存貨了呢!
這瓶一開始是LIZ推薦給我的 
他的品名是 Weleda 樺木橘皮按摩油  很讚!
 

6月底開始很熱衷 三分鐘濕敷法 
等八月再跟大家分享這個的心得吧 🙂
最近都用美白化妝水濕敷 效果也很好

6月我早就開始在練習怎麼捲頭髮 後來七月初終於如願寫了這篇文章:D
 
[捲髮] 手殘人看過來。一次教你五種電捲棒基楚捲法影音特輯
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12716872  

6月不小心把我的小白GF2摔壞了  因為用習慣了 所以一樣再買了一台GF2
這次買了粉紅色的 >////<

泡泡面膜 我覺得對於粉刺跟藏在毛孔的油挺有用 我一個月約用兩次這個跟一次杏仁酸
面膜下週會介紹喔

六月中旬後開始轉性走淡妝路線XDXD  目前已經發明了兩款淡妝
另一款淡妝等下周吧
[妝容] 淡妝的我。簡單化出妝嫩童顏妝
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12716640  

這個好笑的圖只是肌肉鍛鍊的一小部分而已
我原本周末要發文 
但是發現照片太多 打算下週再發XD
不過大家可以先簡單鍛鍊口輪肌 
其實我們臉上的肌肉 一般只會使用到30% 而已
肌肉等於是皮膚的地基 隨著不使用跟地心引力 沒有去鍛鍊的話 會造成老化鬆弛下垂現象
一旦鬆弛就會造成表皮的皺紋 肌力不足 血液循環也會變差 造成臉部暗沉的老化感覺
所以趁年輕打好地基 是很重要的  
像我現在早就停止打咀嚼肌這項醫美了
以後沒有特別增大我不會特別去打了 
因為我的正顎手術醫生 特別強調不要在臉上打肉毒  他說肌肉一旦萎縮是救不回來的
這個最簡單的基本暖身動作是 阿一屋A喔 這五個表情
做的時候 請把頭往上仰 這樣可以順便鍛鍊到雙下巴跟脖子的肌肉
其他進階版 請等下周吧 🙂 

請在臉上濕潤有乳液精華液甚至按摩油的狀態下鍛鍊喔 才不會生皺紋  一次不要鍛鍊超過5分鐘
因為臉部肌肉冒出過多乳酸 不是好事

6月做了很多SPA呢 有看我SPA文的朋友
我通常拍外拍或是半夜寫完文章最愛去台北會
假如臨時突然想按摩 一定是約隱舍
心靈空虛身體能量疲乏的時候我會找SISSI
身體疲勞 我喜歡找THIRD PLACE的STACY喔
給大家參考一下:)
[按摩] 不藏私大公開。我私底下常去的四家SPA店
http://www.wretch.cc/blog/igisele/12717230  

一口氣分享完六月的一些生活體驗
目前計畫下週分享 淡妝跟肌肉鍛鍊的教學 🙂
寫這些教學我個人是挺有成就感 因為不需要花很多錢就可以有好的成果  真的很棒呢
最近兩部電影都還沒看 熊麻吉跟蝙蝠俠 
差點忍不住要點進PTT 電影版看劇情了>< 超難忍的
最近也解決了一件事情 有壞處也有好處 等八月再跟大家分享 🙂
大家週末愉快    
 
 
 明天應該也會發文喔

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今天有頭香獎跟留言隨機獎 時間到7/24下午6點       



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  1. 64讚74推~
    好充實又超讚分享的一個月~~
    不知不覺被制約潛水發婁又過一年的一半了…^O^
    女神繼續Fighting!!

  2. 61讚68推
    不要在臉上打肉毒 肌肉一旦萎縮是救不回來的
    聽起來好可怕阿!!!本來我一直想要去的說@@